6年前 (2017-04-24)  健康 |   抢沙发  47 
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芒果口味香甜,营养丰富,深受人们喜爱!

芒果吃多了会上火,食用的时候要适量,最好每次不要超过200克,且每隔一或两天吃一次。有皮肤病、过敏体质的人也是不宜多吃芒果

另外,吃芒果时绝对不忽略以下的细节,以免影响健康:

1.芒果多吃易饱,所以吃饱饭后不应立即食用。

2.不要和海鲜同吃,因为芒果与海鲜都是易过敏的食物,两者同时吃也不容易消化。

3.不要与大蒜等辛辣食物等一起食用,否则对肾脏无益。

4.别与黄梨一起吃,否则容易引发过敏反应,如引发口唇又痒又痛。

 

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